Reklame | Annonselenker Nelly

Wow! Forrige søndag var virkelig en av de beste dagene jeg kan huske å ha hatt. Det var definitivt den beste så langt i år. Vi var så heldige å få vår aller første sommerdag her i hovedstaden. Det kjentes i alle fall slik ut. Jeg gikk rundt i sommerkjole med olajakke over og spiste softis på Aker Brygge, mer sommer enn det får du ikke her i byen.

KJOLE HER / ØREDOBBER MONKI / JAKKE URBAN (LIGNENDE HER)

Annonsørinnhold

Vårens kuleste sneakers til henne

Martine og jeg startet dagen med trappeløp i sola. Vel, det var riktignok etter at jeg våknet til hundemens i sengen min. Heldigvis sov Celine på en pute i hjørnet av sengen, men det var ikke akkurat den beste starten på dagen. Hvis jeg skal se positivt på det så fikk jeg et spark i ræva til å få byttet sengetøy og med det så kom energien. Jeg vasket, byttet på sengen, gikk en tur med Celine og vasket alt skittentøy vi hadde samlet opp i løpet av uken. 

Så løp vi trappeløp! Det var så digg det og å løpe med Martine var så motiverende. Hun er rett og slett supersprek og det gir meg motivasjon til å trene enda hardere så jeg kanskje kan klare å holde følge med henne om noen uker (eller måneder, haha). 

Etter litt lunsj og ordnings møttes vi for å kose oss i det fine været. Vi hadde en skikkelig hyggelig dag og vandret gjennom byen i sommerkjoler. Etter hvert havnet vi på Aker Brygge hvor vi kjøpte oss årets første softis! Tenk at vi var så heldige å få en slik dag allerede i april. 

FACEBOOK HER – INSTAGRAM HER – SNAPCHAT ANDREASVEINSDOT BLOGLOVIN HER

I forrige ukens Dating & Singelliv-spalte skrev jeg om hva du ikke bør gjøre på første date. Denne uken tenkte jeg å snu om på det hele, etter ønske fra dere lesere. Denne uken skal jeg nemlig skrive om hva du bør gjøre på første date som sikrer at det blir en date nummer to!

IKKE HA SEX. Dette er faktisk viktigere enn man skulle tro. Hvis du er ute etter noe seriøst eller ønsker å fortsette å date fyren så må du holde beina samlet gjennom hele kvelden. Det ligger faktisk noe i det gamle utsagnet “ikke sex før etter tredje date”. Gutter har nemlig en tendens til å miste interessen etter sex, mens vi jenter blir mer knyttet og ofte får følelser etter å ha ligget med en gutt. Hvis du vil sjarmere gutten i senk og ha sjans til å innlede et forhold så må du drøye sex frem til han faktisk er sjarmert og har begynt å få litt følelser, eller i alle fall en crush. Hvis dere ikke tror meg bør dere se på DETTE.

VÆR DEG SELV. Det viktigste av alt! Vær deg selv. Du trenger ikke prøve å være noen du ikke er for å sjarmere han. Hvis du gjør det og dere fortsetter å date vil det uansett komme frem hvordan du egentlig er. Når det er sagt så vis deg gjerne fra din beste side. Vi vil alle bli likt så det faller oss som regel ganske naturlig å gjøre det når vi møter nye mennesker, men greit å ha i bakhodet.

IKKE VÆR GJERRIG. Tilby deg å betale hvis du har mulighet Jeg sier ikke at en av dere må spandere, men hvis du har greit med penger så er det alltid hyggelig å spandere en øl. Eventuelt så kan dere kjøpe annenhver runde. Det funker bra! Det er alltid hyggelig med mennesker som er gavmilde. Gjerrige mennesker derimot er skikkelig usjarmerende og da snakker jeg både om de som forventer å bli spandert på og de som for enhver pris vil unngå å spandere en øl til 80 kroner på daten sin. 

LYTT TIL DATEN DIN. Kommunikasjon er viktig! Det er faktisk fort gjort å sitte og tenke over hva man skal svare på det den andre snakker om og da lytter man egentlig ikke til hva han eller hun sier. Jeg skjønner det kjempegodt for det er noe jeg gjør selv, men prøv å legg det fra deg. Slapp av, lytt til hva han eller hun sier og så er det faktisk mye bedre med en ekte, spontan reaksjon enn en gjennomtenkt en. 

SNAKK OM NOE DU BRENNER FOR. Det er så sexy!!! Å se en mann snakke om noe han virkelig brenner for, altså. Når det bare lyser av øynene hans og han snakker med stort engasjement om det så er jobb, en drøm eller et prosjekt – sykt sexy. 

Nå har jeg selvfølgelig utgangspunkt i meg selv og hva jeg foretrekker. Det kan jo være at du synes noe jeg liker er skikkelig usjarmerende, så ikke vær fremmed for å del dine egne tips og erfaringer i kommentarfeltet. Det er alltid moro!

FACEBOOK HER – INSTAGRAM HER – SNAPCHAT ANDREASVEINSDOT BLOGLOVIN HER

Etter å ha levd for Coachella-bilder på Instagram de siste dagene har jeg allerede begynt å se på festivalantrekk til sommeren. Jeg skal selvfølgelig på Stavernfestivalen som jeg har vært de siste årene. I år har jeg planer om å hente masse inspirasjon fra antrekkene på Coachella og gå all in. 

Jeg elsker Ebay av mange grunner og en av de er at de har masse kult og billig tilbehør. Dere trenger ikke betale 200 kroner for litt glitter til håret når du kan finne det på ebay til rundt femten kroner. Sånne ting er perfekt å ha med seg på festival. Det som er greia med Ebay er at du aldri vet helt hva du får og det tar ofte lang tid før du mottar pakken. Av den grunn har jeg bestemt meg for å være tidlig ute i år og har laget en liten ønskeliste som jeg skal ta utgangspunkt i når jeg skal starte innkjøpene om ikke så alt for lenge. 

Glitter, ansiktspynt, solbriller og søte hårstrikk er noe av det jeg skal legge i handlekurven min. Rumpetasker, ryggsekk og smykker er også typisk festivaltilbehør som du kan finne billig og unike versjoner av på Ebay!

Annonsørinnhold

I butikk nå: Sommerens lekreste kjoler

1. HER / 2. HER / 3. HER / 4. HER / 5. HER / 6. HER / 7. HER / 8. HER / 9. HER 
10. HER / 11. HER /  12. HER / 13. HER

FACEBOOK HER – INSTAGRAM HER – SNAPCHAT ANDREASVEINSDOT BLOGLOVIN HER

Det verste vi jenter gjør mot hverandre er å dra hverandre ned. Vi liker å skylde på gutta, men hvor ofte hører du ikke jenter snakke andre jenter ned? Kanskje du gjør det selv uten å tenke over hva du egentlig gjør? Vi har nok alle gjort det en eller annen gang, men jeg mener det er viktig å være bevisst på hva man faktisk sier og hvilken holdning vi har overfor hverandre. 

De typiske ordene vi har en tendens til å bruke om jenter vi ikke liker, jenter som har en stemme eller jenter som er interessert i samme gutt som oss er hore og bitch. Jenter som ligger med gutter fordi de vil, i stede for å tenke over hvordan resten av samfunnet ser på dem med smale øyne blir kalt horer. Jenter som tør å stå opp for det de mener og sier ifra blir en bitch. Dette må vi slutte med!

Annonsørinnhold

Jakkene som får frem vårfølelsen

Vi jenter må bli bedre på å holde sammen. Hvilken rolle spiller det hvor mange gutter du ligger med så lenge du gjør det fordi du vil? Du er ikke en hore av den grunn. Sex er det mest naturlige som finnes og det å ha et sunt forhold til det og egen kropp er kjempeviktig! Derfor blir jeg så lei meg når jeg hører at vi jenter omtaler hverandre som horer, løse på tråden eller slutty på grunnlag av at man har sex.

Jeg har hørt jenter snakke om at de ikke kan ha mer sex fordi de er redd for at antallet blir for høyt. Da sier jeg at det må de ikke tenke på fordi det spiller ingen rolle! “Nei, men gutter liker ikke jenter som har ligget med mange”. Okei, for det første så kan du faktisk lyve på antallet selv om det ikke er noe å anbefale (ærlighet varer lengst) og om en gutt virkelig liker deg og får følelser for deg så klarer han nok helt fin å overse det tallet. Sannsynligheten er stor for at han også har en fortid og det er helt greit!

Selv om enkelte gutter som selv har ganske så mange erobringer snakker om at de ikke vil ha jenter som har ligget med mange fordi det er ekkelt, betyr ikke det au du skal høre på dem. “Har hun ligget med mer enn ti er hun for slutty”. Altså, dobbeltmoralsk much? Selv om gutta er idioter mot oss så trenger ikke vi være det mot hverandre. 

Kan vi ikke bli enige om å slutte å kalle hverandre for hore, slutty og løstøs? Sex er sunt og det er ikke noe galt i å kose seg om man vil det!

FACEBOOK HER – INSTAGRAM HER – SNAPCHAT ANDREASVEINSDOT BLOGLOVIN HER

Reklame | Annonselenker Nelly / Sponset Fitbit

SPILLELISTE: Det varierer veldig hva slags musikk jeg hører på. Plutselig en dag kan det friste å høre på hjertelisten min som består av rolige sanger, mens andre ganger trenger jeg et skikkelig boost og ender opp med å høre på musikk jeg vanligvis aldri hører på som Eminem og Kanye. Yes, merkelig.

Jeg har noen spillelister jeg pleier å bytte på og det er disse: RUN som er løpelisten – 💪som er styrkelisten – 30/15 som er intervaller.

Annonsørinnhold

I butikk nå: Sommerens lekreste kjoler

HJELPEMIDDEL: Fitbit-klokken min! Jeg har vært helt avhengig av min gamle Fitbit Charge 2 siden jeg fikk den i bursdagsgave for litt over et år siden. Den har vært min beste treningsvenn lenge, men nå har jeg gått over til Fitbit Versa som også er en smartklokke. Jeg bruker den døgnet rundt fordi den teller skritt og aktivitetsnivå for å nevne noe. Denne må jeg ha med meg på trening!

ØVELSE: Akkurat nå så elsker jeg trappeløp! Det er nok noe med gleden av å kunne trene ute igjen og jeg er ikke helt på langkjøring lenger. Trappeløp er effektivt og moro. Du kan gjøre utrolig mange forskjellige øvelser, men min favoritt for øyeblikket er en pyramide-variant.

Da løper jeg til første avsats, så ned, andre avstats så ned osv. helt til jeg når toppen og begynner å telle nedover. Så da løper jeg opp til toppen en gang til, før jeg begynner med nedstigningen hvor jeg løper til den nest øverste og fortsetter slik til jeg er helt nede igjen. Ga det menig? Jeg er så dårlig på å forklare, sorry!

TIGHTS: Jeg liker denne fra Nike fordi den sitter godt på uansett hva man skal trene. I tillegg er jeg også veldig glad i tightsene fra Aim’n. 

SKO: Alle treningsskoene mine er fra Nike! Jeg har funnet ut at det er det som passer meg best etter å ha prøvd litt forskjellig opp gjennom årene. Jeg har både løpesko til innebruk, utebruk og vanlige treningssko som passer bedre til styrketrening fra Nike. 

ROSA TRENINGSSKO HER / LYSE LØPESKO HER / ROSA LØPESKO HER

OVERDEL: Singlet, t-skjorte, genser eller jakke? Hva folk trener i er så mye forskjellig. Jeg har trent i alle de nevnte selv, men det jeg foretrekker er absolutt t-skjorten. 

Hehe har akkurat løpt trappeløp her. Da blir man rød!

FRISYRE: Jeg har hestehale på trening ni av ti ganger. Jeg vil bare ha håret bort fra ansiktet og ikke i veien. Da jeg hadde langt hår pleide jeg ofte å sette det i en liten dott om jeg skulle løpe fordi det slang fra side til side. Nå er ikke det et problem lenger, så hestehale!

FACEBOOK HER – INSTAGRAM HER – SNAPCHAT ANDREASVEINSDOT BLOGLOVIN HER

Forrige uke var et rent kaos, noe som resulterte i at jeg helt glemte å handle mat før helgen. På søndag åpnet jeg kjøleskapet for å finne en yoghurt, litt melk og en avokado. Ikke så veldig mange alternativer der, nei. I går fikk jeg heldigvis handlet inn og fylt opp kjøleskapet igjen. Vel, ikke fylt opp for så mye handlet jeg ikke. 

Annonsørinnhold

I butikk nå: Sommerens lekreste kjoler

Det går mye i det samme og så lenge jeg har Cottage Cheese, egg, havregryn, melk, Yoghurt og banan så har jeg mange alternativer til hva jeg kan spise. Det er utrolig hvor mye forskjellig man kan lage ut av så lite. Pannekaker, havregrøt, havregryn med melk, Cottage Cheese med yoghurt og banan, ren Cottage Cheese, ren yoghurt. Det er sikkert mye mer også som jeg ikke kommer på! 

Når det kommer til middagsmat så har jeg faktisk fiskepinner, pølser, karbonadedeig og kyllingfilet i fryseren. Jeg tror egentlig ikke den kyllingen kommer til å bli spist. Jeg er veldig lite glad i kylling, men har pleid å bruke det i wok eller gryter, men nå som jeg har oppdaget filetbiter som er en vegetarisk erstatning så bruker jeg heller det! Mye bedre. 

Hva må dere alltid ha i kjøleskapet?

FACEBOOK HER – INSTAGRAM HER – SNAPCHAT ANDREASVEINSDOT BLOGLOVIN HER

I dag har jeg rett og slett tatt meg en fridag fra alt. Da vekkerklokken ringte i dag tidlig var det forferdelig hardt å stå opp, men jeg hadde en avtale klokken ti og nok å gjøre for den tid så det var ikke noe annet valg enn å rulle seg ut av sengen. Rett inn dusjen, etterfulgt av den mykeste og varmeste morgenkåpen jeg eier. Ikke en gang kaffe skulle hjelpe i dag.

Rundt klokken ni tikket det inn en melding som fortalte meg at avtalen min var avlyst. Ja ja, det var ikke akkurat verdens undergang med tanke på energinivået mitt. Hva i all verden skal jeg finne på i stede? Jeg har faktisk fri i dag. Jeg må fylle dagen min med noe produktivt. 

Jeg satt og jobbet i noen timer. Ganske så produktivt faktisk. Så ble jeg rastløs og bestemte meg for å gå en tur. Jeg ruslet opp til Pilestredet Park, gikk innom Coop Extra og kjøpte meg et skolebrød og noen sjokoladebiter fra smågodthyllen. Jeg tok med meg det og satt meg på den første benken jeg fant. Der ble jeg sittende helt alene i stillhet. Det var ingen andre mennesker akkurat der akkurat da. Bare meg, skolebrødet, sjokoladebitene og Veronica Maggio på øret. Ah, for en deilig følelse av frihet. 

Det er det jeg savner mest med å Larvik. Friheten jeg hadde. Det var ikke akkurat vanskelig å finne et sted hvor man kunne være helt alene. Utenfor døren min var det noen hundre meter å gå før jeg stod midt inne i skogen. Jeg kunne gå litt lenger og så kom jeg ned til havet. Jeg elsker havet. Der pleide jeg å klatre opp på fjellet like ved stranden og legge meg ned. Helt stille. Bare meg, ikke en gang musikk. Bare meg og lyden av havet. Det var frihet. 

Her er det alltid mennesker over alt, uansett hvor jeg drar. Jeg savner å være helt alene og kunne legge meg ned ute i det fri og bare puste. Så i dag la jeg meg ned på en benk i Pilestredet park og pustet litt frem til det kom mennesker forbi som lurte på hva i all verden som var galt med meg. Så jeg gikk hjem og her skal jeg bli. 

Jeg skal ikke gjøre noe som helst. Jeg skal bare sitter her i sengen min, høre mer på Veronica Maggio og skrive litt. Eller sove litt. Hva enn jeg føler for. Akkurat i dag så tar jeg meg fri fra absolutt alt.

FACEBOOK HER – INSTAGRAM HER – SNAPCHAT ANDREASVEINSDOT BLOGLOVIN HER

Husker dere at jeg fortalte at jeg sluttet på prevensjon i januar? Det var hovedsakelig fordi jeg fikk så mange tips fra andre som hadde lignende underlivsplager som meg om at det kunne hjelpe. Etter at jeg skrev dette innlegget ble jeg spurt om jeg skulle begynne på prevensjon igjen og svaret er ja, men kanskje ikke av den grunn dere tror.

Før jeg sluttet hadde jeg aldri plager ved eggløsning eller menstruasjon. Det forandret seg etter at jeg tok min siste pille for fire måneder siden og jeg har vært skikkelig plaget siden det, særlig ved eggløsning. Det har vært så ille at jeg har trodd at jeg har vært syk før jeg etter hvert skjønte at det var grunnen. 

Annonsørinnhold

I butikk nå: Sommerens lekreste kjoler

Etter at jeg var hos gynekologen fikk jeg svaret jeg trengte. Hun jeg var hos er en av de fremste når det kommer til kunnskap om vaginisme og vestibulitt. Da jeg fortalte henne at jeg hadde sluttet på grunn av det og hvor plaget jeg var av smerter nå ba hun meg rett og slett om å starte igjen. Hun fortalte hvorfor det har blitt slik at man tror p-piller kan være en negativ påvirkning i sammenheng med sykdommen.

Det handler rett og slett om at da vaginisme og vestibulitt virkelig kom frem i lyset og det ble tydelig hvor utbredt det var så hadde man ikke nok kunnskap om det. Det ble testet ut forskjellige ting og det å slutte på prevensjon var en av de.

Nå har det vist seg at det ikke har noen som helst påvirkning, verken positivt eller negativt på sykdommen og da er det like greit å starte igjen slik at jeg slipper de samme plagene hver eneste måned. Det er faktisk noe jeg virkelig ser frem til!

FACEBOOK HER – INSTAGRAM HER – SNAPCHAT ANDREASVEINSDOT BLOGLOVIN HER

AKKURAT NÅ: Akkurat ferdig på jobb i dette øyeblikk og må bare skifte og løpe ut døren for å rekke boklanseringen!

UKENS TANKE: Hvor forbanna lykkelig jeg blir når våren kommer og vi endelig blir kvitt bitende kulde, glatte veier og snø. Aaaah, livet er så mye bedre om våren.

Annonsørinnhold

Vårens kuleste sneakers til henne

UKENS SERIE: Gap Year som ligger på NRKTV. Det er en enkel, lett og morsom serie som er chill å se på når du egentlig ikke gidder å se på en serie. Ga det mening?

UKENS CRAVING: Vi er tilbake på sjokoladen, hehe. Nå craver jeg det 24/7. På fredag var lunsjen min på jobb tre forskjellige sjokolader. Det var helt krise.

UKENS HØYDEPUNKT: Søndagen! Det er den beste dagen jeg har hatt så langt i år.

UKENS SEIER: At jeg kom meg gjennom denne uken uten et sammenbrudd. Neida. Joda, litt haha. Dere aner ikke hvor sliten jeg var da jeg satt meg ned i sofaen lørdag kveld, en og en halv time etter at jeg var ferdig på jobb og endelig hadde helg og helt fri. Jeg var fristet til både å dra ut og være sosial, men det var så vidt jeg orket å lage mat. Heldigvis er helvetesuken nå over og jeg stod med glans!

UKENS MEST LESTE INNLEGG: Ikke forvent å ligge med meg på første date, Ukens spørsmål og Vi må faktisk kunne snakke om sex!  

UKENS MATRETT: Amagad, tacoen jeg spiste på lørdag. Jeg testet ut en ny vri og et ble skikkelig digg! Den bestod av vegetardeig med tacokrydder, fullkornslefser, Holiday dip i stede for rømme, hjemmelaget guacamole, mais, agurk, mango, løk, tacosaus og den store forskjellen – granateple. Det blir et nytt innslag i tacoen fremover.

UKENS IRRITASJONSMOMENT: At jeg er tilbake på sjokolade-kjøret og har NULL kontroll. Jeg tror ikke andre enn de som kjenner meg vet hvor krise det faktisk er når jeg er der hvor jeg er nå. Jeg kan spise sjokolade til frokost, lunsj og middag liksom. Blir aldri lei. Heldigvis gjøre jeg jo ikke det fordi hallo, kroppen trenger mat, men det blir sjokolade alt for ofte om dagen. Det er så irriterende for jeg har vært flink så lenge!

UKENS SANG: Veronica Maggio – Inga kläder. HERREGUD SÅ VAKKER! Den går på repeat hos meg om dagen. Egentlig går hele Veronica på repeat, haha. Jeg synes det er noe skikkelig sommerlig med musikken hennes, sånn foruten om de som sender deg rett inn i vinterdepresjonen. 

UKENS FAVORITT-BILDE: Denne gangen velger jeg faktisk et selfie, hehe. Lyset var bare så utrolig bra og jeg likte den naturlige looken jeg hadde den dagen. 

FACEBOOK HER – INSTAGRAM HER – SNAPCHAT ANDREASVEINSDOT BLOGLOVIN HER

Reklame | Sponset PT-time / Annonselenker Nelly

Denne uken har allerede begynt å fylle seg opp, men i motsetning til forrige uke så er det morsomme ting jeg har lyst til å være med på som står på planen. Det skjer faktisk noe gøy hver eneste dag bortsett fra søndag som jeg fortsatt holder hellig.

Jeg tenkte å dele høydepunktene og det jeg gleder meg mest til med dere! Husk at dere kan følge meg på snap for å få med dere alt som skjer hele tiden @andreasveinsdot.

Annonsørinnhold

Vårens kuleste sneakers til henne

KJOLE HER / LIGNENDE SKO HER

💜BOKLANSERING FOR JULIANNE. Flinke Julianne har gitt ut bok og det må selvfølgelig feires! Jeg kommer litt etter det starter fordi jeg selvfølgelig jobber, men det går nok helt fint. Det viktigste er at hun har klart å gjennomføre noe så kult og da er det viktig å stille opp når man er så heldig å bli invitert <3.

💜UT MED JOBBJENTENE. Det blir så koselig! Vi har prøvd å få til noe sosialt en stund nå og endelig fikk vi det til. Jeg fikk en melding for to uker siden hvor jeg ble bedt om å holde av dagen. Vi må faktisk være såpass tidlig ute for å få med alle sammen, haha. Busy girls. Nå skal det i hvert fall skje og selv om jeg skal være edru så tror jeg det blir skikkelig gøy!

💜120 SLAG I MINUTTET. På onsdag skal jeg på kino med to venninner. Vi skal se en film jeg har hatt lyst til å se helt siden forrige gang jeg var på kino. Da var det nemlig trailer for en film som heter 120 slag i minuttet og jeg ble rørt bar av den. Derfor er jeg veldig spent på å endelig få se hele!

💜TV-INNSPILLING. På torsdag skal Sofie og jeg være med på innspillingen av et tv-program. Dette blir noe helt nytt og jeg er veldig spent. Jeg kan dessverre ikke røpe hva det er helt enda, men jeg tror dere kommer til å like det! Jeg skal si ifra med en gang jeg får lov til å si noe mer. 

💜PT-TIME. Wiii, denne timen gleder jeg meg til fordi vi skal nemlig gå gjennom et helt nytt program! PT-en min Idar og jeg hadde en planleggingstime forrige uke og jeg fikk luket ut øvelser jeg er lei av og kommet med innspill på hva vi skal fokusere på videre. Jeg er veldig spent på hva Idar har satt sammen av det vi snakket om og gleder meg veldig til å få testet det ut i morgen tidlig. 

💜HENGE MED MARTE. Tenk at jeg ikke har sett den jenta på over en uke (tror jeg)! Denne uken skal vi få satt av litt tid til hverandre, kanskje enda en fredagsdate? 

FACEBOOK HER – INSTAGRAM HER – SNAPCHAT ANDREASVEINSDOT BLOGLOVIN HER