Jeg synes det er deilig for både kropp å sjel å holde seg i bevegelse. Det å gå tur i frisk luft er definitivt nummer en, men jeg kjenner at det er ufattelig deilig å kjøre noen treningsøkter hjemme i stua også! Jeg vil jo helst ikke miste all formen og måtte starte på helt på nytt når verden er på plass igjen og jeg skal tilbake på PT timer. Uansett, PT timer eller ei, alle har godt av litt mosjon så Morten og jeg har spilt inn en video med enkle treningsøvelser du kan gjøre hjemme i stua helt uten ordentlige vekter!